250ml água de coco, uma folha de couve, três galhos de agrião, uma folha de repolho, um limão sem miolo, e com casca, suco de quatro laranjas.
Modo de fazer.
bata o limão com a água de coco, coe, adicione suco de laranja mais repolho coe, adicione,couve, é agrião mais adoçante ou açúcar.
É muito bom para para substituir o café da manhã, alimenta, bom para tirar as dored do corpo paraquem não quer tomar remédio bem natural.
